La primavera, las alergias y el descanso

El día 21 de marzo hemos cambiado de estación, ha llegado la primavera y con ella las alergias para aquellos que sufren sus consecuencias.
Según el Dr. Gabriel Gastaminza, especialista en alergología e Inmunología de la Clínica Universidad de Navarra, el frío que ha marcado este invierno, unido a las fuertes nevadas y constantes lluvias durante los últimos meses, permiten predecir en mayor o menor medida la severidad de la polinización.
Existen principalmente tres etapas de polinización dependiendo de qué tipo de planta se trate:

•  Los árboles: Comienzan en enero y termina en mayo, dependiendo del tipo de árbol, desde el ciprés hasta el olivo.
•  Las gramíneas: Son las más conocidas y las que probablemente más casos de alergia despiertan. Su polinización va desde abril hasta finales de Julio.
•  Las malezas: Muchos de los que padecen alergia a estos arbustos creen equivocadamente que sus síntomas se los produce las gramíneas ya que comparten periodo de polinización con las anteriores aunque en el caso de las malezas ese periodo se alarga hasta finales de verano.

Otra de las alergias más comunes es la alergia a los ácaros del polvo. Los ácaros, según la Asociación Española de Inmunología clínica (SEAIC), son unos insectos microscópicos de la familia de los arácnidos y los principales responsables de una parte importante de las alergias.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

A los habitualmente conocidos como son rinitis, con los molestos mocos, congestión nasal en bascule, que significa que se alterna la obstrucción de las fosas nasales, primero una y luego la otra, estornudos, respiración por la boca, picor en la nariz y en la garganta, picor y enrojecimiento de los ojos, parpados inflamados y ojos llorosos, se unen el cansancio y la fatiga.
Todos estos síntomas repercuten en nuestro descanso ya que impiden en muchos casos terminan deteriorando nuestro periodo de sueño.

Pautas para minimizar su impacto

El Doctor Mikel Egurrola Izquierdo, especialista en Neumología y autor de múltiples artículos sobre las alergias, aporta una serie de pautas para minimizar el impacto de las alergias domésticas:

•  Alfombras y tapizados: no son un buen aliado contra las alergias. Eliminar los tapizados en la medida de lo posible.
•  Retirar peluches, cojines y muñecos de trapo.
•  Las habitaciones no deben tener muebles innecesarios ni estanterías donde se acumule el polvo.
•  No guardar ropa húmeda ni almacenar ropa de lana en la habitación del alérgico. Los libros no deberán estar en el dormitorio.
•  Evitar los humidificadores. La habitación debe estar seca y ventilarse con frecuencia.
•  Si la alergia es importante conviene evitar animales domésticos, favorecen el crecimiento de ácaros y sueltan pelos y escamas de piel.
•  Las plantas no son aconsejables ya que favorecen el crecimiento de ácaros, aumentar la humedad ambiental y su polen puede ser alergénico.
•  Evitar insecticidas, ambientadores, aerosoles, lacas, barnices, pinturas y aparatos emisores de ozono.
•  Muy importante, no fumar en casa.
•  Los aspiradores comunes tienen filtros que dejan pasar partículas microscópicas alérgicas. Es especialmente dañino barrer o aspirar con un aspirador normal en presencia del alérgico ya que los alérgenos se “airean”. La limpieza se realizará con un paño húmedo y/o fregona que después se lavará, o con aspiradores con filtros especiales (HEPA).

Y por supuesto, nuestra cama. La almohada debe de ser de un material hipoalergénico que incorpore funda para lavarse regularmente. El lavado se hará a temperatura igual o mayor de 60º, que elimina los ácaros.

•  El colchón deberá ventilarse y debe incluir tratamientos específicos antiácaros. Debe permitir una buena ventilación.
•  Ropa de cama: Evitar lana y plumas.

En Colchonight somos conscientes de la incidencia cada vez mayor de las alergias y por eso incorporamos entre nuestras firmas los colchones Pikolin con los tratamientos más avanzados contra los ácaros. Estos tratamientos, Triple Barrera y Sanifoam son el perfecto complemento para un descanso más saludable.

Colchón de muelles Trend de Pikolin

Conoce el modelo Trend. Hybrid System® con núcleo de muelles Normablock® y Viscofoam® en el acolchado nos da un equipo de altas prestaciones perfecto para los que buscan firmeza y una acogida visco. 

Capas

1. Tejido Stretch de gran tacto y transpirabilidad.
2. Viscofoam®: Material viscoelástico que distribuye la presión punto por punto.
3. Fibra Hipoalergénica de alta recuperación y densidad.
4. Confortcel® de acogida para una óptima progresividad.
5. Amortiguador de fibras naturales: durabilidad y firmeza.
6. Bloque de muelles Normablock®: firmeza justa para un descanso completo.
7. Cuatro asas bordadas para un fácil volteo y válvulas de aireación.

H Hybrid System®:

Bloque de muelles Normablock® unido a los acolchados más avanzados al servicio de tu descanso.

S Sanifoam®:

Mejora la higiene para el descanso.

	Normablock® es el sistema de muelles de hilo continuo más avanzado del mercado, fruto de años de investigación y exclusivo de Pikolin. Está conformado por hilo continuo de acero en forma de Z que se unen entre si formando un núcleo que se trata térmicamente para mejorar su comportamiento y durabilidad. BENEFICIOS: Posición saludable de la espalda: una mayor aproximación de los muelles en el tercio central facilita el refuerzo lumbar imprescindible para la recuperación de los músculos de la espalda y la columna vertebral. Ausencia de movimientos: la unión longitudinal de sus filas de muelles (único en el mercado) confiere mayor estabilidad al núcleo, aislando los movimientos de cada durmiente. Durabilidad : gracias a su estructura de hilo continuo carente de nudos internos y al tratamiento térmico que se le aplica a todo el núcleo. Menor presión corporal: una mayor cantidad de muelles para un mejor reparto de las presiones. Ventilación interna: su estructura libre de barreras internas garantiza el flujo de aire necesario para mantener la higiene del durmiente y la durabilidad de los materiales.
	Viscofoam® es la espuma viscoelástica de alta densidad, con la calidad Pikolin, producida exclusivamente en Europa y que se incorpora en los acolchados y/o en capas de confort. Normablock®: El sistema de muelle continuo más avanzado del mercado Nuevos materiales de descanso: Capas de confort de diversos materiales BENEFICIOS: Se adapta a la anatomía de la persona: su reactividad al calor y la presión consiguen crear un perfil exacto del contorno de cada persona. Reduce la presión: permite a la sangre circular, lo cual consigue reducir los cambios de posición al dormir elevando la calidad del sueño. Incrementa el confort: la sensación de ingravidez que aporta ayuda a crear un entorno más favorable para conciliar el sueño.
	Componente desarrollado por Pikolin que elimina y previene de los ácaros; se incorpora en las tapas acolchadas, a modo de filtro, eliminando a los ácaros en el primer contacto. Normablock®: El sistema de muelle continuo más avanzado del mercado Nuevos materiales de descanso: Capas de confort de diversos materiales BENEFICIOS: EFECTIVO: elimina al primer contacto a los ácaros, causantes de la mayoría de infecciones respiratorias. PERMANENTE: al tratarse de un ingrediente de la espumación, no de un tratamiento temporal, es permanente en el tiempo, y perdura toda la vida útil del colchón.