
Instrucciones
Al momento de colocar la cama para dormir bien, también es importante la orientación de tu cabeza
al acostarte. Lo ideal es que cuando estés descansando siempre puedas
ver la entrada del dormitorio, es decir, tu cabeza nunca debe darle la
espalda a la puerta ya que esto resta el control que puedas tener sobre
tu espacio.
Lo ideal es que la cama esté apoyada en una pared.
Para alcanzar esta premisa es necesario que detrás de la cama haya una
pared y en ella repose firmemente la cabecera de tu cama para
proporcionar la tranquilidad durante el sueño de que no hay nada más
detrás de ti.
Además de la ubicación de la cama, se recomienda que la cama
que utilices siempre tenga cabecera y no posea compartimientos o
gavetas en la parte inferior. Esto permite un balance ideal y evita que
las malas energías se acumulen debajo de ti. Asimismo, debajo de tu cama
no debes guardar nada, ni maletas, ni cajas, ni zapatos.
Así como la cama, su diseño y el colchón que utilices son muy importantes. Tanto el colchón como la cabecera deben estar libres de cualquier elemento que indique separación, tales como líneas verticales que dividan la cama en dos, resortes o dibujos que puedan interferir en la zona de descanso.
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