Dormir es saludable hasta en los aeropuertos

Muchos estudios han demostrado que una siesta moderada puede ser muy beneficiosa para la salud. Unos 20 minutos de siesta diaria nos ayudará a relajar los músculos y descansar el cerebro. Además acelerará nuestra capacidad de respuesta ante los problemas y disminuirá nuestro nivel de estrés.

La espera del aeropuerto genera nerviosismo

Y ¿qué situación hay más estresante que encontrarteen un aeropuerto esperando un avión? Eso han debido pensar en el aeropuerto internacional de Abu Dabi. En dos terminales de esta instalación han instalado unas cabinas en forma de vaina conocidas como “GoSleep” para que aquellas personas que lo deseen puedan disfrutar de unas horas de sueño.
En los tiempos de estrés que corren, en los que perder un avión puede afectar a nuestro ritmo de vida y sobre todo a nuestra capacidad para dormir, es un invento novedoso que puede afectar positivamente al nivel de vida de las personas que suelen viajar a este país con frecuencia.

Cabinas de descanso en Abu Dabi

En la actualidad hay instaladas 10 camas repartidas entre la terminal 3 del aeropuerto internacional de Abu Dabi y la sala vip de la terminal 1 del mismo recinto pero está previsto que se instalen unas 35 más hasta el final de este año. Además también está previsto que estas cápsulas incluyan más servicios como un compartimento en el que poder guardar el equipaje mientras estás disfrutando de un reparador sueño o conexión a internet por si quieres consultar algo.
Además, los expertos recomiendan que mientras se duerme se impida que incida cualquier tipo de luz sobre nuestros ojos. También han pensado en eso los creadores de este invento que han instalado una persiana que puede bajarse por completo y dejar la cavidad totalmente a oscuras.
Invento como el instalado en el aeropuerto internacional de Abu Dabi demuestran la importancia de llevar una vida en la que el sueño sea una prioridad, nos encontremos en la situación que nos encontremos ya que descansar bien es vital, aunque siempre sea mejor un buen colchón de calidad como los que te ofrece Colchonight, tu especialista en descanso, que cualquier otra cosa.